【小田急相模原】水道みち緑道を歩く
小田急相模原駅の近くで、しっかり歩ける散歩コースを探しているなら「水道みち緑道」が候補になります。 今回紹介す…
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1日何歩歩けば、健康にちょうどいいのか。 散歩を始めようとすると、まず気になるのが歩数です。よく聞くのは「1日…
小田急相模原駅の南口から歩いて数分。松が枝公園は、駅前から近い場所にありながら、広場や遊具がある住宅街の公園で…
夏のさんぽは、気分転換にはちょうどいい。けれど、少し歩くだけでも汗をかきやすく、日差しや暑さで思ったより体力を…
歩き出してから「ちょっと違ったな」と思う日があります。暑すぎる、荷物が重い、靴が合わない。目的地まで行く気力が…
夏の散歩で気をつけたい熱中症対策を、歩く前の判断、気温の目安、時間帯、持ち物、服装、休憩の取り方まで…
散歩バッグは、意外と疲れやすさに関わります。 靴や服ほど目立たないけれど、肩に食い込むバッグや、歩く…
夏のさんぽは、気分転換にはちょうどいい。けれど、少し歩くだけでも汗をかきやすく、日差しや暑さで思った…
雨の日は、外に出るまでの気持ちが少し重くなります。 けれど、家にこもり続けるほどでもない日。少しだけ…